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FULL CONTACT / K - 1 /

KICK BOXING / BOXEO :

Clase conjunta de Full Contact, Kick Boxing, K- .1, y Boxeo. Con un entrenamiento muy variado.

En estas clases se desarrolla la fuerza, rapidez y potencia en el golpe tanto de puño como de pierna. Se gana en resistencia pulmonar, agilidad, tonificación, desarrollo muscular, etc. Excelente entreno para conseguir fondo, potencia, técnica y una excelente condición física. Clases muy divertidas. Trabajo intenso de tronco superior e inferior. Golpes de puño, pierna y rodillas en K- 1.

¡¡ Las chicas también nos apuntamos !!

Se practica partir de los 12 años y no tiene límite de edad.

No se requiere unos conocimientos previos, aunque nunca haya practicado éste deporte,

en SPARTA estamos muy encantados de enseñarle desde el inicio, e ir avanzando juntos y progresivamente

a niveles más avanzados.

Esta clase tiene duración de una hora.

Clase apta para todos los niveles.

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